آموزش
انواع کفش ورزشی
مه
راهنمای جامع انتخاب کفش ورزشی
انتخاب کفش ورزشی مناسب، راز داشتن یک تجربه ورزشی لذتبخش و ایمن است! هنگامی که میخواهیم ورزشی را شروع کنیم، انتخاب کفش ورزشی مناسب میتواند چالش برانگیز باشد، چرا که برای هر نوع ورزش، باید با توجه به ویژگیهای آن از کفشهایی با خصوصیات متفاوت استفاده کردسهای . در این مقاله، به بررسی انواع کفشهای ورزشی میپردازیم و به شما کمک میکنیم تا بهترین کفش را برای سلامتی خود انتخاب کنید.
کفش مخصوص دویدن:
رویه:
- ظاهر کفش ورزشی
- استفاده از متریالهای با قابلیت عبور هوا به منظور تهویه مناسب و جلوگیری از تعریق و بوی بد پا
- رویه چند تکه بر اساس فشار وارد شده به هر ناحیه از پا
- استفاده از متریالهای انعطافپذیر مانند توری مشبک، پارچه و تسمههای لاستیکی
زیره:
- پروفیل سبک که باعث میشود تا وزن کفش به حداقل برسد و دونده احساس راحتی بیشتری داشته باشد.
- قسمت پنجه کفش کمی بالاتر از سطح زمین قرار گرفته است که این امر به دفع ضربه در هنگام برخورد پا با زمین کمک میکند و از آسیب دیدن پا جلوگیری میکند.
- زیره این نوع کفش از ترکیب دو ماده الاستیک و فایِلون ساخته شده است که این امر باعث میشود تا زیره کفش همزمان از خاصیتهای سبکی و انعطافپذیری بالایی برخوردار باشد.
کفش فوتبال
رویه:
- استفاده از متریالهای با قابلیت عبور هوا برای تهویه مناسب و جلوگیری از تعریق و بوی بد پا
- رویه چند تکه بر اساس فشار وارد شده به هر ناحیه از پا
- استفاده از متریالهای انعطافپذیر مانند توری مشبک، پارچه و تسمههای لاستیکی
زیره:
- زیره کفش فوتبال دارای آجهای برجسته و مخصوصی است که به بازیکن کمک میکند تا تعادل خود را بر روی زمین حفظ کند و به راحتی در جهات مختلف حرکت کند.
- به طور معمول، برای تمرین از کفشهایی با 13 آج و برای مسابقات از کفشهایی با 7 آج استفاده میشود.
کفش تنیس
رویه:
- ظاهر کفش ورزشی
- استفاده از متریالهای با قابلیت عبور هوا
- رویه چند تکه بنا بر فشار وارد به هر ناحیه
- استفاده از متریالهای انعطافپذیر از جمله توری مشبک، پارچه و تسمههای لاستیکی
زیره:
- ساخته شده از ترکیب الستیک و فایلون
- در زیره کفش، لایهای از جنس TPU استفاده شده است که از پا در هنگام حرکت به طرفین محافظت میکند.
- زیره کفش تنیس باید ظاهری مستحکم و در عین حال سبک داشته باشد تا بازیکن بتواند به راحتی در زمین حرکت کند و از قدرت مانور بالایی برخوردار باشد.
- دارای بالشتکهای هوا در زیره، برای سبکی بیشتر
- در برخی از کفشهای تنیس، در قسمت کناری زیره، از الاستیکهایی استفاده میشود که به رویه کفش دوخته شدهاند.
کفش اسکیت فشن
رویه:
- دارای ظاهر ورزشی برای اسکیت سواری
- استفاده از فوم ضخیم در کنارهها به منظور محافظت از پا در برابر ضربه و آسیبدیدگی
- به طور معمول، کفشهای اسکیت فشن از مدل بلوچر (دربی) هستند تا قابلیت محکم بسته شدن را داشته باشند.
زیره:
- ساخته شده از زیره لاستیکی
- دارای حالت اتصال ولکانش به منظور دوام زیره در هنگام کشش
کفش ورزشی سالنی
رویه:
- ظاهر کفش ورزشی
- استفاده از متریالهای با قابلیت عبور هوا
- رویه چند تکه بنا بر فشار وارد به هر ناحیه
- استفاده از متریالهای انعطافپذیر از جمله توری مشبک، پارچه و تسمههای لاستیکی
زیره:
- به دلیل تحرک و جابجایی سریع در ورزشهای سالنی، مهمترین ویژگی زیره کفش ورزشی سالنی، سبکی آن است.
- ضخامت کم
- استفاده از از مواد اولیهای مانند EVA و فایِلون
- به منظور افزایش اصطکاک و چسبندگی کفش به زمین و جلوگیری از لغزش بازیکن، در لایه بیرونی از کرپ یا لاستیک استفاده میشود.
کفش اسنیکر
رویه:
- استفاده از متریالهای سبک مانند پارچه که به وزن کم کفش و افزایش راحتی آن کمک میکند.
- رویه سادگی و فاقد تزئینات اضافی با ظاهری مینیمال
- معمولا از رنگهای مد روز یا پارچههای طرحدار در رویه این نوع کفش استفاده میشود
زیره:
- از جنس لاستیک ولکانش شده ساخته شده است.
- مزایای ولکانش: ولکانش فرآیندی است که باعث میشود زیره به طور کامل به رویه کفش بچسبد و از جدا شدن آن در هنگام استفاده جلوگیری میکند. همچنین این فرآیند باعث افزایش دوام و استحکام زیره کفش میشود.
- مزایای لاستیک: استفاده از لاستیک در زیره کفش، به افزایش انعطافپذیری و راحتی آن کمک میکند.
در نتیجه، انتخاب کفش ورزشی مناسب اساسی است تا بهترین تجربه ورزشی را داشته باشید. با توجه به نوع ورزشی که میپردازید، انتخاب کفش با ویژگیهای مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. با توجه به توضیحات مقاله و مشخصات هر نوع کفش ورزشی، انتخاب درست کفش، علاوه بر راحتی و لذت بردن از ورزش، به ایمنی و سلامتی شما نیز کمک خواهد کرد.
